Balans-mensen zijn totaal aan het eind van hun Latijn. Ze voelen zich slap en krachteloos en zeggen dat ze niet opgewassen zijn tegen de last van het dagelijks leven. Gedurende de dag lijkt het alsof deze moeheid wat afneemt en kunnen dan weer vrij aardig hun werk afmaken. Je bent geestelijk uitgeput en ’s morgens word je wakker met het bekende maandagochtendgevoel en sta je vermoeider op dan ’s avonds bij het naar bed gaan. Het liefst zou je de dekens over je hoofd willen trekken en in je bed blijven. En dit proces doet zich niet alleen op maandagochtend voor, maar kan zich dagelijks voordoen. Balans geeft evenwicht tussen lichaam en geest. De niet aflatende inspanning verandert in meer innerlijke rust waardoor je geestelijk minder moe bent. Een tip: ga ’s avonds een blokje om met je (denkbeeldige) hond zodat je in de buitenlucht energie opdoet en voor lichamelijke compensatie zorgt. De combinatie van Kruidje-roer-me-niet en Vlinderstruik, die er gezamenlijk voor zorgen dat je met beide voeten op de grond blijft en toch gelijktijdig een “helikopterview” geeft, zodat je de dingen goed kan overzien.
